Każdy może iść na pielgrzymkę!
Zaproszenie na XXV Pieszą Pielgrzymkę
Pielgrzymkowe Pierwsze Piątki Miesiąca
Pielgrzymka do Piaseczna

Ekwipunek

Ekwi­pu­nek Pielgrzyma

  • Doku­menty toż­sa­mo­ści,
  • róża­niec,
  • modli­tew­nik,
  • śpiew­nik,
  • nieco suchego prowiantu,
  • pie­nią­dze na ewen­tu­alny zakup żywno­ści i powrót do domu.

Nie zabie­ramy żadnych cen­nych rzeczy.

Ubiór:

  • roz­cho­dzone i wygodne obu­wie (naj­le­piej 2 pary),
  • weł­niane skar­pety (kilka par),
  • bie­li­zna baweł­niana (nie obci­słe i nie ela­styczna),
  • cie­pły swe­ter,
  • płaszcz prze­ciw­desz­czowy,
  • nakry­cie głowy (obowiązkowo!!!).
  • Chle­bak, czyli torba bądź maty ple­cak, a w nim:

    • ewen­tu­alny pro­wiant na dany dzień,
    • bidon,
    • nóż, łyżka,
    • wide­lec,
    • kubek (służy on nie­kiedy jako talerz).

    Bagaż główny – powi­nien być dobrze ozna­ko­wany. Należy do niego:

    • ple­cak z baga­żem piel­grzyma,
    • śpiwór,
    • kari­mata,
    • latarka i w miarę potrzeb grupy – namiot.
      Wła­sna apteczka – w niej:

    • zasypka kosme­tyczka,
    • spi­ry­tus sali­cy­lowy,
    • 2 ban­daże ela­styczne,
    • kilka ban­daży zwy­kłych,
    • wata,
    • kom­presy gazowe,
    • glu­kar­dia­mid,
    • kro­ple żołąd­kowe i indy­wi­du­alne, stale uży­wane lekarstwa.

    Bagaż

    Wybie­ra­jąc się na piel­grzymkę zabie­ramy dwa bagaże:

    1. pierw­szy – pod­ręczny, na każdy dzień (np. mały plecak),
    2. drugi – prze­wo­żony samo­cho­dem z jed­nego noc­legu na następny (np. ple­cak, torbę turystyczną).

    Bagaż pod­ręczny zawiera:

    • doku­menty oso­bi­ste, legi­ty­ma­cję, pieniądze,
    • śpiew­nik piel­grzym­kowy, róża­niec, modlitewnik,
    • pro­wiant na dany dzień,
    • kubek (naj­le­piej meta­lowy), łyżkę,
    • w zależ­no­ści od pogody – swe­ter i płaszcz prze­ciw­desz­czowy lub kape­lusz przeciwsłoneczny.

    W bagażu, który odda­jemy na samo­chód zabieramy:

    • kilka zmian bie­li­zny oso­bi­stej (nieelastycznej),
    • wygodne obu­wie na zmianę (san­dały lub adidasy),
    • skar­pety wełniane,
    • śpiwór,
    • latarkę,
    • przy­bory toaletowe,
    • pro­wiant (trwałe pro­dukty spożywcze),
    • 2 ban­daże ela­styczne, pla­ster, zasypkę, oxy­cort, spi­ry­tus salicylowy,
    • leki, które sys­te­ma­tycz­nie przyjmujemy.

    UWAGA: Radzimy nie zabie­rać cen­nych rzeczy!

    Bagaż:

    1. musi być ozna­czony na widocz­nym miej­scu nume­rem zabez­pie­czo­nym folią i przy­wią­za­nym sznurkiem,
    2. nie wolno łączyć bagaży,
    3. nie wolno umiesz­czać w bagażu nie­za­bez­pie­czo­nych ostrych i szkla­nych przedmiotów,
    4. całą zawar­tość bagażu należy zabez­pie­czyć wewnątrz folią przed deszczem,
    5. uchwyty przy tor­bie tury­stycz­nej należy zwią­zać, a kie­sze­nie pozapinać,
    6. śpiwór powi­nien być podpisany,
    7. do bagażu należy wło­żyć kartkę z nazwi­skiem i adre­sem dla uła­twie­nia iden­ty­fi­ka­cji w przy­padku zagu­bie­nia bagażu.
    8. Za wszel­kie szkody, wyni­ka­jące z nie­sto­so­wa­nia się do powyż­szych rad, odpo­wie­dzial­ność ponosi wła­ści­ciel bagażu.

    Apteczka piel­grzyma:

    • opa­ska ela­styczna 10 i 15 cm 2 szt.
    • ban­daż zwy­kły 4–5 szt.
    • maść prze­ciw­bó­lowa 1 szt.
    • maść Der­ni­lan
    • Sudo­crem
    • tabletki prze­ciw­bó­lowe
    • kom­presy jałowe 3–4 opak.
    • spi­ry­tus salicylowy
    • igły jałowe kilka szt.
    • Alta­cet
    • kwas borny w tabletkach
    • wapno i cukierki

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *