Zdrowie Podstawowym warunkiem bezpiecznego pielgrzymowania jest dobry stan zdrowia. Jeżeli chorujesz na choroby przewlekłe (np. cukrzyca, alergie, astma, nadciśnienie tętnicze, padaczka, choroby serca, przewodu pokarmowego itp.) koniecznie skonsultuj się ze swoim lekarzem i zapytaj czy możesz uczestniczyć w pielgrzymce. Opisz jak wygląda jej charakter, codzienny kilkunasto kilometrowy marsz, nieregularny tryb żywienia, trudne warunki atmosferyczne. Jeżeli … Czytaj dalej Jak się przygotować?